Les médiathèques du Val-Maubuée

Les bibliothèques médiathèques du Val-Maubuée
Le réseau des médiathèques du Val-Maubuée ainsi que le bibliobus mettent à votre disposition des collections imprimées et audiovisuelles riches et diversifiées…
La carte d’adhérent vous permet d’emprunter des documents et de les rendre dans la médiathèque de votre choix.
• Accès à l’ensemble des six équipements au moyen d’une carte unique.
• Consultation de documents sur place, libre et gratuite.
• Prêt de documents.
• Services multimédias.
• Événements culturels.
• Services à destination des groupes et des collectivités.

horaires et informations :

Dans le cadre de l’année européenne du patrimoine

Dans le cadre de l’année européenne du patrimoine, le département de la Seine-et-Marne, accompagné des associations et des collectivités, propose du 30 juin au 29 juillet un festival destiné à mettre en valeur son patrimoine remarquable.
Le château de Jossigny, habituellement fermé au public, accueille cette manifestation inédite du 17 au 22 juillet. Au programme, des animations gratuites allant de visites guidées en ateliers, sans oublier les multiples performances artistiques.

Château de Jossygny
Situé à 32 km de Paris, le château de Jossigny est accessible facilement par la route.
En venant de Paris, prendre l’autoroute A4, la sortie N° 12, continuer sur la D35, direction Bussy Saint-Georges, puis à droite la D406 direction Jossigny, trajet 30′ de Paris.
Par transport en commun, RER A Direction Chessy, station Bussy saint Georges, puis bus en semaine pour Jossigny, quelques uns le samedi, aucun le dimanche.Le château de Jossigny se trouve à 3 km environ de Bussy saint Georges.

Vue satellite :Château de Jossigny (Seine et Marne)

 

Pour tous renseignement :  http://www.chateau-jossigny.fr

Ce gars est génial : cela fait 6 mois qu’il voyage en Europe !

Si je me mettais à voyager en dehors des frontières de la France, j’irais à Anvers (ville belge  : région flamande) ou à Malte pour perfectionner mon anglais ou en Amérique Du Sud (Cuba ou Mexique) pour le soleil et la culture.

 

Et vous ! Si vous aviez la possibilité de voyagez où iriez-vous, vous avez peut-être déjà cette possibilité. Dîtes-le dans les commentaires.

Les bienfaits d’une alimentation équilibré sur la santé

Les bénéfices sur la santé de l’huile d’olive dans le régime méditerranéen est devenu plus qu’une nouvelle observation. La recherche clinique justifie des avantages sains, mais le goût et les saveurs apportent des bonus qui valent bien que je le mentionne aussi.

Fortement favorisé dans le régime méditerranéen (Crête, Grèce, Italie… ) Ces vertus sont vantées depuis l’antiquité comme un compagnon délicieux à la bonne santé. La recherche des bénéfices sur la santé de l »huile d’olive est impressionnante, une découverte récente présente l’huile d’olive comme un Réducteur de Cholestérol.

Tandis que la viande rouge semble être liée avec le développement de cancer du côlon, le poisson et l’huile d’olive a semblé réduire l’incidence de cancer du côlon. On reconsidère toujours les raisons derrière ces phénomènes, mais on estime que l’huile d’olive peut aider à régler l’acide biliaire dans l’estomac en augmentant des enzymes utiles dans l’estomac (voir cette article ici ). Elle contribue également à la santé des deux points suivants :

Huile d’olive et Santé du Cœur

Huile d’olive et Tension Inférieure

 

Découvertes Supplémentaires

En baissant le niveau de cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) il y a une augmentation du cholestérol HDL (le bon cholestérol). Les effets d’antioxydant d’huile d’olive ont aussi été largement rapportés et sont efficaces dans la réduction de radicaux libres dans le l’organisme qui peut s’avérer être un agent important dans la croissance de certain type de cancer.

Les bénéfices santé supplémentaires de l’huile d’olive peuvent être trouvées dans un régime méditerranéen qui explore les utilisations diverses de l’huile d’olive dans la préparation alimentaire ainsi que le choix de repas équilibrés . Combiné, l’huile d’olive et le choix alimentaire approprié semblent améliorer la santé globale de ceux souscrivant au régime méditerranéen.

Économisez jusqu’a 125,00 € ces 30 prochains jours

Bonjour à tous,

Voici quelque points clef à avoir en tête lorsque l’on souhaite diminué ses dépenses :

Économisez sur les frais récurant : faites vos courses chez un discounter, vérifiez vos contrats pour ne pas payez trop chère, utilisez un cashback sur vos achats comme celui-ci.

frais sur sa voiture  : Lorsque vous faite le plein allez y le matin, n’appuyer pas à fond sur la pince distribuant votre essence et ayez une conduite économique, pensez à enlevez les galeries de votre toit quand vous ne les utilisez plus.

Économisez 5 à 10% d’électricité  : aérez les pièce à vivre car une pièce seiche chauffe plus rapidement en hiver et en été aérez tôt le matin ou tard le soir. Éteignez les veilleuse de vos appareils électrique. Bénéficiez du tarif heures pleines – heures creuses de votre forfait EDF et faites vos lessives et lave-vaisselles pendant la nuit.

Sorties et loisirs : Les musées, cinémas ou autres parcs d’attraction proposent toujours des tarifs préférentiels selon le jour de la semaine et l’heure. Faites du sport, vous économiserez sur les frais de santé futurs.

Économisez 1,2,3 : et même 4 à 5 X par semaine sur le café et le croissant juste avant d’arriver au travail, sur votre repas du midi en apportant votre repas, sur les cigarettes, sur vos trajet en optant pour le covoiturage.

J’ai écris cette article car je ne me rendais pas bien compte où partait mon argent, que je consommais énormément au quotidien et qu’il était possible de diminuez de manière significative ma façon de dépenser mon argent .! Après avoir analyser tout mes postes de dépenses j’ai réussis à réduire mon budget en 30 jours et à économiser  10% – 15% de mes revenus.

Hey man ! Il est 05h41 et on est dimanche, qu’est-ce-que tu fout ?

   bonjour à tous,

Je publie ce nouveau post aujourd’hui pour vous faire gagner un peu d’argent de poche grâce au site Mailorama.fr :

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Vous devez comprendre que je touche une petite commission sur les gains que vous gagnerez grâce à ce site (vive le marketing transparent!) .

Voyage à Cuba 2

Voyons-voyons nous sommes en janvier, je ne pourrais pas m’y rendre en vacances cette année avant les grosses chaleurs qui s’étendent d’avril à octobre. L’année prochaine je n’aurais pas encore réunis l’argent nécessaire pour m’y rendre et c’est que plus tard qu’il faudra que je songe à mettre de l’argent de côté pour me payer un voyage dans ce petit paradis des Caraïbes, disons dans une bonne dizaine d’année, d’ici là…

A La Havane une image du Che est affichée sur une façade d’immeuble

Voir la photos de F.Hollande quand j’ai du faire refaire ma carte d’identité au secrétariat de ma mairie de m’enchantais guère en face d’un tel emblème de ce que fut la lutte pour instaurer un pouvoir socialiste à la tête de l’île cubaine .

Une destination lointaine, de jolies filles, de l’alcool local et de bons cigares.

trois semaines ici, pour me promener, faire du vélo et faire de jolies rencontres. Un jour à la distillerie de «  La Havanna Club  » rhum cubain par excellence. Un autre jour visite et dégustation d’un laboratoire de confection de cigares (c’est souvent des femmes qui les préparent ! ) .

Cette destination touristique me fait énormément envie, je dois réagir  :

Qu’est ce qui me plaît le plus en fait, le climat, les vacances et la fête. Quand bien même j’aurais réunis les fonds nécessaires pour organiser ce voyage, obtenus de mon supérieur hiérarchique trois semaines de vacances et obtenus mon passeport (evidement !) je ne pourrais pas laisser plus de quinze jours mon équipe et puis le beaux temps va revenir d’ici la fin de la semaine, alors…

 

On prolonge le voyage par-ici  : anousletour.fr

 

Comment j’ai personnaliser mon classeur d’etudiant :

Un Album est une déclaration personnelle de ce qui est important pour vous. C’est votre style personnel montrant votre attachement à la matière étudié sur chaque page. C’est un projet amusant qui vous laisse parler de vos histoires et sentiments dans un langage différent de vos habitudes . C’est une façon de vous apporter la joie et à ceux autour de vous qui  trouveront cet album.

Voici ce que j’ai réalisé lors de mon apprentissage dans le domaine de l’hôtellerie sur mon classeur de cuisine  :

 

Référencement #1

Article de Promotion : boosterblog.com

J’ai décidé de commencer le référencement de mon site web pour cela je doit indiquer aux moteurs de recherche que j’ai un blog. J’ai donc inscrit ce blog:

http://www.blogparisest.fr

Dans cet annuaire http://www.boosterblog.com

Un annuaire, qu’est ce que c’est ?

Un annuaire (annuaire web) est un site qui présente des listes de sites web, classées par catégories. Un annuaire présente en général un rapide descriptif des sites et des liens vers ces derniers.

Contrairement aux moteurs de recherche, les annuaires ne parcourent pas le web pour indexer des pages mais recensent uniquement les sites web qui ont été inscrits par leur webmaster et acceptés par les propriétaires de l’annuaire.

Il existe des annuaires généralistes, qui recensent tous types de sites web et des annuaires spécialisés dans un domaine précis (le recrutement, le bâtiment…).

Pourquoi je fais cela ?

Habituellement les annuaires (là ou j’inscris mon blog ) demande une rémunération contre le référencement de mon site, or ce qui est intéressant dans ce cas, c’est que le webmaster propose un échange, je rédige sur mon blog un simple article ou je fais la promotion de l’annuaire et il insert le lien redirigeant vers mon blog.

 

 

Voilà c’est fait  !

PS: Je vous tiens au courant de l’avancé de mon référencement

A quelques pas de là

Que voyez vous ?

VIRGO.

OUI ! C’est exact, ce sont des graffitis, un bon mot. A quelques pas de là des commerces un cinéma et quelques restaurants, rien d’étrange !

Cela est récurant, une façade d’un immeuble repeinte et quelques semaine plus tard, Paf, un tag. On en prends vite l’habitude je n’y fait plus attention. Il existe pourtant des lieux pour s’exercer chez soi, dans son garage, dans des lieux moins fréquentés. Des artiste ont également été reconnu à travers l’histoire de cet art. Des expositions ont eu lieux à Paris & Berlin, New York ! Ce que font ces gens c’est d’acheter un marqueur entre 05 et 06 euros et la moindre surface disponible de la recouvrir d’anecdotes qu’un membre du compagnonnage ne serais dechiffré même avec la bonne volonté de l’auteur.

Allez une petite visite s’impose :

Sur ce site http://bit.ly/1NPEOrm et également sur le site de la fondation Cartier pour l’art contemporain à cette adresse https://jardin.fondationcartier.com/fr/1967/ne-dans-la-rue-graffiti

Ou pour les plus paresseux voici une simple vidéos Youtube :